Più volte nei vari post ho nominato questo misterioso “percorso disintossicante”, e siccome sarei intenzionata a ripetere entro breve ho deciso di parlarvene. Disclaimer più che necessario: non sono un medico/dietista/dietologa/nutrizionista/farmacista/erborista/chimica o che so io. Sono dottore ma solo in…
Sfide dei 21 giorni – di corsa
Uh, che cosa ho rispolverato da questo blog! Le mie sfide dei 21 giorni! Devo ammettere che in questo caso non ho contato 21 giorni tondi, non ricordo bene quando ho iniziato, ma era febbraio e siccome siamo a fine…
I dì dla mèrla
Tranquilli, è un titolo, non sono parolacce. Dal dialetto pavese “I giorni della merla”, ci siamo dentro con tutte le scarpe e gli scarponi: gli ultimi giorni di gennaio, i più freddi di tutto l’inverno. Leggenda vuole che una volta…