Mr. Faun ed io avevamo un buon proposito: smaltire il cenone di natale in tempo per le vacanze.
Devo dire che fino a un mese fa ci siamo comportati proprio bene, i risultati avevano iniziato a vedersi e ad essere semi permanenti. In totale possiamo contare in tutta onestà più di ventuno giorni di esercizio.
Fra l’altro eravamo pure riusciti ad andare a correre al parco un paio di volte, con già dei miglioramenti.
Questo mese abbiamo interrotto per colpa mia, dobbiamo trovare una nuova routine.
Perché sì, nonostante la fatica, il sudore e i muscoli doloranti, a volte per giorni… e non è solo un modo di dire, ho sperimentato quella cosa fantastica: le endorfine da attività fisica.
E soprattutto VOLEVO fare esercizio… io!
Voler fare esercizio! Pensare a flessioni e addominali come primo rimedio a una giornata storta, invece di cuscino cioccolata e lagne!
Fantastico U_U
Come si articolava la cosa? Io dicevo che facevo esercizi online: stabiliti tempi ed esercizi da fare con Mr Faun, connessi via emesene (eh sì, evviva i software per Ubuntu!) ci davamo il via, lo stop e i commenti sofferenti.
Credo sia proprio questa la chiave: fare esercizio con qualcuno, per motivarsi e/o costringersi a vicenda!
Si viene a creare uno strano senso di responsabilità, del dovere di rispettare gli accordi presi…
PS
Fare sport con la propria dolce metà può avere piacevoli conseguenze… a discapito della stanchezza 😉
PPS
Ad esclusivo indirizzo del mio compagno di sudate: sappi che riprenderemo, online o live o al parco, o con tu che fai flessioni e io che provo a star dietro a Jillina o a Rachel.
Devo dire che fino a un mese fa ci siamo comportati proprio bene, i risultati avevano iniziato a vedersi e ad essere semi permanenti. In totale possiamo contare in tutta onestà più di ventuno giorni di esercizio.
Fra l’altro eravamo pure riusciti ad andare a correre al parco un paio di volte, con già dei miglioramenti.
Questo mese abbiamo interrotto per colpa mia, dobbiamo trovare una nuova routine.
Perché sì, nonostante la fatica, il sudore e i muscoli doloranti, a volte per giorni… e non è solo un modo di dire, ho sperimentato quella cosa fantastica: le endorfine da attività fisica.
E soprattutto VOLEVO fare esercizio… io!
Voler fare esercizio! Pensare a flessioni e addominali come primo rimedio a una giornata storta, invece di cuscino cioccolata e lagne!
Fantastico U_U
Come si articolava la cosa? Io dicevo che facevo esercizi online: stabiliti tempi ed esercizi da fare con Mr Faun, connessi via emesene (eh sì, evviva i software per Ubuntu!) ci davamo il via, lo stop e i commenti sofferenti.
Credo sia proprio questa la chiave: fare esercizio con qualcuno, per motivarsi e/o costringersi a vicenda!
Si viene a creare uno strano senso di responsabilità, del dovere di rispettare gli accordi presi…
PS
Fare sport con la propria dolce metà può avere piacevoli conseguenze… a discapito della stanchezza 😉
PPS
Ad esclusivo indirizzo del mio compagno di sudate: sappi che riprenderemo, online o live o al parco, o con tu che fai flessioni e io che provo a star dietro a Jillina o a Rachel.
